Selbstverteidigung: was die Daten wirklich sagen

Die meistzitierte Zahl der Branche — und was sie wirklich sagte

Die Quelle ist eine Auswertung der Polizei von Los Angeles für 1988, erstellt von Sergeant Greg Dossey. Bei 316.525 Festnahmen wurden 5.617 Berichte über Gewaltanwendung verfasst (1,7 %), davon betrafen 2.031 eine tatsächliche körperliche Auseinandersetzung.

Daraus ergeben sich zwei verschiedene Zahlen, und die Verwirrung entsteht dadurch, dass man sie übereinandergelegt hat:

• 95 %: der Anteil der Auseinandersetzungen, die einem von fünf bekannten Mustern folgten. Das ist nicht der Anteil der Kämpfe, die am Boden endeten.
• 62 %: der Anteil, der damit endete, dass Beamter und Person am Boden waren, der Beamte einen Hebel ansetzte und Handschellen anlegte.

Zweiundsechzig ist nicht neunzig — und vor allem beschreibt es Polizisten, die jemanden fesseln müssen: ihr Ziel ist, zu Boden zu bringen und zu fixieren. Ein Zivilist, der weg will, hat das gegenteilige Ziel. Die Zahl bleibt interessant, sie lässt sich nur nicht einfach übertragen.

Der Fall Marietta: echte Zahlen, schwaches Design

Die Polizei von Marietta, Georgia, machte BJJ für Neueinstellungen verpflichtend und veröffentlichte die Ergebnisse für 2020 — Beamte im Programm verglichen mit Beamten ohne Programm:

• −48 % Verletzungen bei Beamten in Einsätzen mit Gewaltanwendung
• −53 % Verletzungen bei der festgenommenen Person, wenn Gewalt nötig war
• −23 % Taser-Einsätze

⚠️ Das ist keine randomisierte Studie. Wer am Programm teilnimmt, hat sich selbst gemeldet: möglicherweise jünger, fitter, motivierter. Es sind Zahlen einer Stadtverwaltung, nicht einer Fachzeitschrift — ein starker Hinweis, kein Beweis.

Das einzige ernsthafte Experiment zur Selbstverteidigung

Zur Wirksamkeit von Selbstverteidigungstraining gibt es eine randomisierte Studie im New England Journal of Medicine von 2015 (Senn und Kolleginnen), durchgeführt mit 899 Studentinnen an drei kanadischen Universitäten. Das Programm namens EAAA dauert zwölf Stunden in vier Teilen: Risiko einschätzen, das Zögern beim Reagieren überwinden, handeln — und sexuelle Gesundheit in Beziehungen.

Ein Jahr später lag der Anteil derjenigen, die eine Vergewaltigung erlebt hatten, bei 5,2 % in der geschulten Gruppe gegenüber 9,8 % in der Kontrollgruppe: etwa die Hälfte.

Das Detail, das fast niemand zitiert: von diesen zwölf Stunden waren nur zwei körperliche Technik. Der Rest war, Risiko früh zu erkennen und den psychischen Widerstand zu überwinden, sich gegen jemanden zu wehren, den man kennt. Genau deshalb gibt es diese Seite: der wirksamste Teil ist nicht der, der sich am besten verkauft.

Was wir nicht wissen

• Es existiert keine Studie, die BJJ-Praktizierende und Nichtpraktizierende beim Ausgang von Übergriffen im zivilen Leben vergleicht. Wer eine zitiert, hat sie erfunden.
• Polizeidaten lassen sich nicht automatisch übertragen. Ein Beamter will fixieren; ein Zivilist will meist weg.
• Keine Zahl sagt, wie viel Training genügt. Es gibt keine gemessene Schwelle in Monaten oder Trainings.

Quellen dieser Seite: die Auswertung der Daten der Polizei von Los Angeles im *Journal of Non-lethal Combatives* (2007), die Calibre-Press-Umfrage von 2003, die Mitteilung der Stadt Marietta vom 8. Februar 2021 und die Studie von Senn et al. im *New England Journal of Medicine* (2015). Das Gesamtbild steht hier.