
Técnicas prohibidas por cinturón y por edad: la tabla de la IBJJF
«¿Desde qué cinturón se puede hacer la toe hold?» es la pregunta que en el gimnasio recibe cinco respuestas distintas. La respuesta real está en una tabla oficial de la IBJJF a seis columnas, y es esta.
BJJ Square · Actualizada el 23/09/2026
El documento se llama Technical Fouls & Illegal Moves, lo publica la IBJJF y la versión en vigor mientras escribimos es del 1 de enero de 2024. Enumera 26 técnicas y, para cada una, en qué categorías está prohibida. Vale para los campeonatos IBJJF: otras federaciones trazan la línea en otro sitio, y volvemos a ello al final.
Las seis categorías
- 4 a 12 años — todos los grados.
- 13 a 15 años — todos los grados.
- 16 y 17 años (todos los grados) y cinturones blancos adultos (de Adulto a Máster 7). Comparten columna: un adolescente y un adulto en su primera competición tienen los mismos límites.
- Adulto a Máster 7, cinturones azul y morado.
- Adulto a Máster 7, cinturones marrón y negro, salvo el adulto no-gi.
- Adulto marrón y negro, no-gi. La categoría con menos prohibiciones: algunas técnicas solo existen aquí.
Prohibidas para todos, sin excepciones
Seis técnicas están prohibidas en todas las categorías, del niño al cinturón negro de no-gi. No son agarres: son formas de hacer daño.
- Slam — levantar y estrellar al rival contra el tatami.
- Llave a la columna sin estrangulación.
- Scissor takedown (derribo en tijera).
- Doblar los dedos hacia atrás.
- Agarrar el cinturón y proyectar al rival sobre su cabeza defendiendo un single leg, cuando su cabeza está por fuera del cuerpo.
- Suplex que cae sobre la cabeza o el cuello del rival.
Solo marrón y negro, y solo en no-gi
Cuatro técnicas siguen prohibidas para todos menos para los adultos marrones y negros que compiten sin kimono. Es la mayor diferencia entre los dos reglamentos, y la razón por la que un competidor de no-gi y uno de gi no hablan del mismo deporte.
- Heel hook (llave al talón).
- Llaves que tuercen la rodilla.
- Knee reaping — el detalle más abajo.
- Toe hold con presión hacia fuera del pie.
Desde marrón, también con kimono
- Bicep slicer y calf slicer.
- Knee bar.
- Toe hold (la versión permitida, no la de presión hacia fuera).
- Straight foot lock girando en la dirección del pie que no se ataca.
Desde cinturón azul
Tres técnicas están prohibidas a niños, adolescentes, chicos de 16-17 y cinturones blancos adultos, y son legales desde azul:
- Llaves dentro de la guardia cerrada que comprimen riñones o costillas.
- Wrist lock (llave a la muñeca).
- Single leg con la cabeza por fuera del cuerpo del rival. ⚠️ El reglamento le pone un asterisco: es una técnica prohibida, pero al atleta no se le penaliza.
Desde los 16 años, en cualquier grado
Siete técnicas están prohibidas solo en las dos categorías más jóvenes (4-12 y 13-15) y son legales desde los dieciséis, incluso para un cinturón blanco:
- Estrangulación con llave a la columna
- Straight foot lock
- Ezequiel (estrangulación con el antebrazo usando la manga)
- Guillotina frontal
- Omoplata
- Triángulo tirando de la cabeza
- Arm triangle
Y una sola técnica está prohibida únicamente en la franja 4-12 años: las sumisiones que separan las piernas.
El knee reaping, tal como lo define el reglamento
Es la entrada que más discusiones genera, porque no es un agarre sino una posición de la pierna. Hay knee reaping cuando un atleta coloca el muslo por detrás de la pierna del rival y pasa la pantorrilla por encima del cuerpo, más allá de la línea media vertical, presionando la rodilla de fuera hacia dentro mientras el pie de la pierna en riesgo queda atrapado entre cadera y axila.
- No hace falta sujetar el pie para que se considere atrapado. Si un atleta está de pie y carga el peso sobre el pie de la misma pierna cuya rodilla está en peligro, ese pie está atrapado.
- Falta grave cuando el pie cruza el límite del cuerpo del rival, o cuando alguno de los dos ya tiene una sumisión agarrada.
- Falta seria cuando el pie cruza la línea media vertical: el árbitro para, recoloca y penaliza.
- Para marrones y negros el árbitro no interrumpe ni aplica penalización.
Nota Una regla que vale para todos los menores de 15 años, a cualquier grado, y para todos los cinturones blancos a cualquier edad: está prohibido saltar a la guardia cerrada con el rival de pie, triángulos y palancas voladoras incluidos. Es falta seria; el árbitro detiene el combate y reinicia a ambos de pie. Si el salto se produce defendiendo una proyección o una raspada, el rival recibe además 2 puntos.
Lo que esta tabla no cubre
Vale para la IBJJF y nada más. ADCC y AJP trazan otras líneas — por eso un atleta acostumbrado a una federación acaba descalificado en otra por algo que en casa era legal. Las diferencias entre las tres están aquí, y cómo funciona un campeonato de principio a fin, aquí.
Fuente: IBJJF, *Technical Fouls & Illegal Moves*, en vigor desde el 1 de enero de 2024, y *Rule Book* v6.1 (junio de 2024). Si el reglamento cambia, esta página se relee: una prohibición caducada es peor que ninguna información.
Preguntas frecuentes
- ¿Desde qué cinturón se puede hacer heel hook en IBJJF?
- Solo marrón y negro, y solo en categorías adultas de no-gi. En el resto, kimono incluido, sigue prohibida.
- ¿La toe hold es legal en azul?
- No. Está prohibida hasta morado incluido: es legal desde marrón. La versión con presión hacia fuera del pie sigue prohibida para marrones y negros con kimono, y solo se permite en adulto no-gi.
- ¿Por qué un cinturón blanco adulto no puede hacer wrist lock?
- Porque en la tabla de la IBJJF los blancos adultos comparten columna con los de 16 y 17 años. Es legal desde azul.
- ¿El slam también está prohibido para cinturones negros?
- Sí. Es una de las seis técnicas prohibidas en todas las categorías, junto al suplex que cae sobre la cabeza o el cuello y la llave a la columna sin estrangulación.
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