Guías
Cómo se empieza, cómo se elige un gimnasio, cómo funciona de verdad el jiu-jitsu brasileño. Textos breves y concretos para quien nunca ha pisado un tatami.
Primera clase de BJJ: qué llevar y qué te vas a encontrar
Casi todas las academias ofrecen una clase de prueba gratuita. Esto es lo que hay que meter en la bolsa y lo que pasa desde que entras hasta que sales.
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Cómo elegir una academia de BJJ: qué preguntar en la clase de prueba
La elección de la academia pesa más que cualquier otra decisión de tus primeros años. Esto es lo que hay que preguntar, lo que hay que mirar y las señales que no conviene ignorar.
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Gi o no-gi: diferencias y por cuál conviene empezar
Son el mismo deporte practicado con dos reglas de agarre distintas. La diferencia no es la ropa: es qué puedes agarrar.
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Los cinturones en BJJ: grados, tiempos y cómo funcionan las graduaciones
En el jiu-jitsu brasileño se cambia de cinturón pocas veces y se tarda mucho. Es una de las cosas que lo hacen distinto de otras artes marciales.
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BJJ para niños: desde qué edad, cómo funciona, qué mirar
El jiu-jitsu es uno de los deportes de contacto más adecuados para los niños, por una razón concreta: no se golpea. Así funciona de verdad una clase infantil.
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Cuánto cuesta entrenar BJJ: los gastos que hay que contar
La cuota mensual es solo uno de los gastos, y casi nunca el único que vas a pagar el primer año. Estas son todas las partidas, y cómo llegar a un número de verdad.
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Open mat: qué es, cómo funciona y cómo comportarse de invitado
Tatami abierto, sin clase, se lucha y ya. Es el momento en el que el jiu-jitsu deja de ser un curso y se convierte en una comunidad.
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Glosario de BJJ: las palabras que vas a oír en la academia
El jiu-jitsu se habla en una mezcla de portugués, inglés y japonés. Esto es lo que quiere decir lo que vas a oír en las primeras semanas.
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