Comment choisir un club de JJB : les questions à poser à l'essai

En jiu-jitsu, tu ne choisis pas un abonnement : tu choisis les gens avec qui tu vas passer des centaines d'heures très près. Le prof décidera de la façon dont tu apprends, les partenaires décideront si tu te blesses, et les horaires décideront si tu y vas encore dans six mois.

Presque partout, le premier cours est gratuit. Sers-t'en pour récolter des informations, pas seulement pour transpirer.

Deux choses à vérifier avant même d'y aller

• Les horaires. Regarde le planning de la semaine et demande-toi honnêtement à combien de ces cours tu peux arriver un mercredi ordinaire, pas dans une semaine idéale. Les horaires incompatibles sont la première raison pour laquelle on arrête, bien avant la perte de motivation.
• Le vrai trajet. Pas les kilomètres : les minutes, à l'heure où tu iras vraiment. Vingt minutes de circulation après le travail, trois fois par semaine, ça tient un mois puis ça devient une excuse. Un bon club près de chez toi bat un excellent club loin de chez toi.

Les questions à poser au prof

Ce sont des questions normales, et un instructeur sérieux y répond volontiers. Si quelqu'un s'agace parce que tu demandes, tu as déjà ta réponse.

1. 1Qui enseigne, et qui l'a gradué ? Le grade seul dit peu de choses ; la lignée d'enseignement en dit beaucoup plus. Un prof est content de te raconter auprès de qui il a appris.
2. 2Y a-t-il un cours débutants séparé, ou entre-t-on directement dans le groupe unique ? Aucune des deux formules n'est mauvaise, mais ça change beaucoup la façon dont tu vivras tes trois premiers mois.
3. 3Combien de cours par semaine sont adaptés à mon niveau actuel ? Ça permet de savoir si le club est vivant aux horaires qui t'intéressent, ou si l'essentiel de l'activité a lieu quand tu ne peux pas venir.
4. 4On fait du gi, du no-gi ou les deux ? Beaucoup d'académies alternent. Si tu as une préférence, dis-le tout de suite.
5. 5Qu'est-ce que je dois acheter, et quand ? La bonne réponse est « rien pour l'instant, on en reparle plus tard ».
6. 6Combien ça coûte sur une année, tout compris ? Cotisation, frais d'inscription, licence et assurance, éventuels mois d'été. C'est le seul chiffre comparable entre deux clubs.
7. 7Est-on obligé de faire de la compétition ? Dans la grande majorité des cas non, et ne pas vouloir en faire est parfaitement légitime.

Ce qu'il faut regarder pendant que tu es sur le tatami

Ce que tu vois compte plus que ce qu'on te raconte.

• La façon dont les plus expérimentés traitent les débutants au sparring. C'est le signal le plus important de tous. Dans un club sain, une ceinture bleue qui lutte avec un débutant contrôle et enseigne ; elle ne l'écrase pas pour prouver quelque chose.
• Si le prof corrige vraiment, ou s'il se contente de montrer la technique puis regarde son téléphone.
• Les ceintures présentes. Une salle avec uniquement des débutants et un seul grade élevé raconte quelque chose : soit c'est une académie récente, soit les gens ne restent pas. Demande depuis combien de temps s'entraînent les plus expérimentés.
• La propreté des tatamis. Ce n'est pas de la maniaquerie : les infections cutanées sont le problème sanitaire typique des sports de contact au sol.
• S'il y a ce dont tu as besoin : cours enfants, cours féminin, créneaux du matin. Si tu en as besoin, ça doit exister maintenant, pas « à partir de septembre ».

Les signaux à ne pas ignorer

• On te demande de signer un engagement long avant même d'avoir essayé.
• Personne ne te demande si tu as des blessures ou des problèmes de santé avant de te faire monter sur le tatami.
• Au premier cours, on te fait faire du sparring dur avec quelqu'un qui ne se contrôle pas.
• Le prof n'est presque jamais présent et les cours sont toujours assurés par quelqu'un d'autre, sans qu'on sache bien qui.
• Aux questions sur les grades et sur la lignée d'enseignement, on répond de façon vague.

Ne décide pas après un seul essai

S'il y a plusieurs académies accessibles près de chez toi, essaie-les. Deux cours dans deux clubs différents t'en disent plus que dix avis en ligne, et personne ne s'en vexe : changer de club après avoir signé est bien plus gênant que d'en essayer trois avant.

Et si après l'essai tu hésites entre deux, retourne une seconde fois dans chacun, un autre jour de la semaine. Le groupe du mardi soir et celui du samedi matin ne se ressemblent souvent pas du tout.

Par où commencer

Sur BJJ Square, tu trouves les académies recensées dans ta ville, chacune avec sa fiche, et pour chaque ville la liste des salles les plus proches avec la distance : ça sert quand il n'y a rien chez toi et qu'il faut comprendre où aller.

Quand ton essai est fixé, tu trouves ici quoi emporter et ce qui se passe pendant le cours : Premier cours de JJB.