Il gi in gara: le misure che fanno bocciare il controllo
Due centimetri. È la tolleranza fra il polso e il fondo della manica, e ogni anno manda a casa gente che si era allenata sei mesi per quella gara.
BJJ Square · Aggiornata il 11/08/2026
Prima di entrare sul tatami c'è un controllo dell'uniforme, fatto con uno strumento di misura. Non è una formalità: le misure sono precise al centimetro e chi non le rispetta non gareggia. Quello che segue è il regolamento IBJJF nell'edizione in vigore mentre scriviamo, quella di giugno 2024.
I colori
Solo tre: bianco, blu royal, nero. E il regolamento è esplicito su un punto che sorprende molti: giacca e pantaloni devono essere dello stesso colore. Testualmente, nessun gi viene accettato con giacca e pantaloni di colore diverso. Fuori anche il colletto a contrasto e il blu navy, che non è il royal.
Le misure che vengono prese
- Maniche: al massimo 2 cm dal polso, misurati con il braccio disteso parallelo al suolo. È la misura che fa più vittime, perché il gi restringe con i lavaggi.
- Pantaloni: al massimo 2 cm sopra il malleolo.
- Spessore del risvolto del colletto: massimo 1,3 cm.
- Larghezza del colletto: 5 cm.
- Gioco della manica: 7 cm, e non solo al polso — lungo tutta l'estensione del braccio.
Nota Hai diritto a tre ispezioni dell'uniforme. Non è però una rete di sicurezza vera: dopo la pesatura non puoi cambiare gi per il primo incontro, quindi il secondo kimono in borsa va bene solo se lo presenti al controllo giusto.
La cintura
Anche lei ha le sue misure: larga 4-5 cm, del colore del proprio grado, con la punta nera — bianca o rossa per le cinture nere. Va indossata sopra la giacca, fatta girare due volte in vita, chiusa con doppio nodo, e le due code devono pendere fra 20 e 30 cm.
Le patch
Il regolamento dice che possono stare solo nelle zone autorizzate — indicate da illustrazioni nel documento — che devono essere di cotone e cucite, e che quelle scucite o fuori posto vengono rimosse. C'è una sola misura numerica esplicita: l'etichetta del produttore sul davanti dei pantaloni, massimo 36 cm².
Attenzione ⚠️ Le misure in centimetri per le patch che trovi ovunque online — 10×10 sul petto, 30×10 sulla schiena — non stanno nel regolamento IBJJF. Sono ricostruzioni di terzi, che le presentano come «standard di settore». Se ti stai facendo cucire delle patch per una gara, chiedi conferma all'organizzazione, non a un blog.
Cosa fa fallire il controllo, oltre alle misure
Il regolamento è netto: il gi non può presentare rammendi o strappi, essere bagnato o sporco, o emanare cattivo odore. E c'è un dettaglio che riguarda tutti: sotto la giacca gli uomini non possono indossare magliette, le donne devono indossare una maglia elastica o un costume; per tutti è obbligatoria la biancheria intima di tipo slip.
In un altro circuito le stesse misure cambiano
Nei tornei AJP la tolleranza su maniche e pantaloni è di 5 cm invece di 2: due volte e mezzo più permissiva. Colletto, cintura e colori restano invece identici. Vuol dire che un gi perfettamente regolare in un circuito può essere bocciato nell'altro — e che la domanda giusta prima di comprare non è «è a norma?», ma «a norma di chi?».
Le differenze fra i circuiti, una per una: IBJJF, ADCC, AJP.
Domande frequenti
- Di che colore deve essere il gi in gara IBJJF?
- Bianco, blu royal o nero, con giacca e pantaloni dello stesso colore. Non sono ammessi kimono con giacca e pantaloni di colore diverso né colletti a contrasto.
- Quanto devono essere lunghe le maniche del gi?
- Nel regolamento IBJJF devono arrivare al massimo a 2 cm dal polso, misurati con il braccio disteso parallelo al suolo. Nei tornei AJP la tolleranza è di 5 cm.
- Quante volte si può ripetere il controllo dell'uniforme?
- Il regolamento IBJJF prevede tre ispezioni. Va però considerato che dopo la pesatura non è consentito cambiare gi per il primo incontro.
- Dove si possono mettere le patch sul gi?
- Solo nelle zone autorizzate indicate dalle illustrazioni del regolamento, cucite e in cotone. Le misure in centimetri che circolano online non sono nel testo IBJJF: l'unico limite numerico esplicito riguarda l'etichetta del produttore, massimo 36 cm².
- Un gi sporco può essere respinto?
- Sì. Il regolamento vieta esplicitamente kimoni bagnati, sporchi, con strappi o rammendi, o che emanino cattivo odore.
Condividi questa guida
Continua con
- Come scegliere il primo giIl primo consiglio è non comprarlo subito. Il secondo è che quasi tutto quello che si legge sulla scelta del tessuto conta meno di come ti sta addosso.
- IBJJF, ADCC, AJP: chi organizza cosa, e perché le regole cambianoNon esiste «il regolamento del jiu-jitsu». Esistono organizzazioni diverse con idee diverse su cosa vada premiato — e le differenze non sono dettagli.
- Come lavare il gi perché duri (e quanto restringe)Su una cosa i produttori vanno tutti d'accordo, ed è quella che quasi nessuno rispetta: il gi non va messo in asciugatrice.