Attrezzatura
Il primo kimono, le taglie che non corrispondono fra le marche, come lavarlo perché duri, e cosa serve davvero oltre a quello.
Come scegliere il primo gi
Il primo consiglio è non comprarlo subito. Il secondo è che quasi tutto quello che si legge sulla scelta del tessuto conta meno di come ti sta addosso.
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Le taglie del gi: perché la tua A2 non è la stessa di un'altra marca
Non esiste uno standard. La stessa identica etichetta A2, su due marche diverse, può vestire persone che differiscono di quindici centimetri.
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Il gi in gara: le misure che fanno bocciare il controllo
Due centimetri. È la tolleranza fra il polso e il fondo della manica, e ogni anno manda a casa gente che si era allenata sei mesi per quella gara.
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Come lavare il gi perché duri (e quanto restringe)
Su una cosa i produttori vanno tutti d'accordo, ed è quella che quasi nessuno rispetta: il gi non va messo in asciugatrice.
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Rash guard, spats e pantaloncini: cosa serve per il no-gi
Serve pochissimo, e costa meno di un kimono. Ma in gara anche quel pochissimo ha regole precise — comprese quelle sulle tasche.
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Paradenti, ginocchiere, paraorecchie: cosa serve e cosa è consentito
C'è una protezione che le evidenze sostengono e il regolamento vieta, e una che il regolamento non nomina nemmeno mentre i dati sui traumi dicono di metterla.
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La cintura: come si lega, e perché la storia che non si lava è falsa
La cintura bianca che diventa nera a furia di allenarsi è una bella storia. Non è vera, e per capire perché basta guardare il colore che viene dopo la bianca.
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