Quanto tempo leva até a faixa azul (e por que a pergunta é a errada)

É a pergunta que todo mundo faz e ninguém consegue responder com um número. Não por segredo: porque para a faixa azul um mínimo simplesmente não existe.

BJJ Square · Atualizada em 11/08/2026

No jiu-jitsu brasileiro se troca de faixa poucas vezes e demora bastante: um caminho completo até a preta costuma levar cerca de dez anos. A gente trata disso aqui: as faixas no BJJ.

O que diz o regulamento

As regras da IBJJF fixam tempo mínimo de permanência nas faixas coloridas — da azul em diante — mas não fixam nenhum mínimo em meses ou anos para chegar à azul. Fixam uma idade mínima de 16 anos e, fora isso, a decisão é do professor.

Nota O que explica por que a mesma pergunta recebe respostas tão diferentes: não existe uma regra para citar, existe um julgamento. E os julgamentos variam de academia para academia.

O que um professor olha

Não uma lista de técnicas. As três coisas mais citadas por quem entrega as graduações são estas, e nenhuma delas se mede em meses:

  • Que você consiga se defender. Não vencer: sobreviver às piores posições e sair delas, que é para isso que o jiu-jitsu foi construído.
  • Que o seu jiu-jitsu funcione contra alguém que resiste, e não só no drill com um parceiro que colabora.
  • Que você apareça. A constância é o sinal mais legível de todos, e o único que depende inteiramente de você.

Por que a pergunta é a errada

Porque ela contém uma suposição falsa: a de que a faixa é um prazo, como um diploma. No jiu-jitsu ela é uma descrição do que você consegue fazer agora, e recebê-la mais cedo ou mais tarde não significa ter ganhado nem perdido nada.

Tem também uma consequência prática, e ela diz respeito ao trecho mais delicado de todo o caminho: quem treina pela faixa se vê, no instante em que a recebe, sem o motivo pelo qual estava treinando. É uma das formas pelas quais começa o blue belt blues, a crise da faixa azul.

A resposta honesta

Se você precisa mesmo de uma ideia aproximada: na maioria das academias leva mais de um ano e menos de três, treinando com regularidade. Mas isso é uma ordem de grandeza, não uma promessa — e perguntar quanto falta é, quase sempre, a forma mais eficiente de fazer com que pareça mais longe.

O que muda depois, quando o progresso deixa de ser visível: por que tanta gente para na faixa azul.

Perguntas frequentes

Quanto tempo leva para chegar à faixa azul no BJJ?
Não existe mínimo fixado: as regras da IBJJF fixam tempo mínimo de permanência só da faixa azul em diante, e para chegar até ela exigem idade mínima de 16 anos. Na maioria das academias leva mais de um ano e menos de três, mas isso é uma ordem de grandeza, não uma regra.
O que é preciso para ser graduado?
As três coisas mais citadas são conseguir se defender nas piores posições, ter um jiu-jitsu que funcione contra alguém que resiste e não só no drill, e aparecer com constância.
Por que os prazos são diferentes de academia para academia?
Porque não existe um mínimo a cumprir para a faixa azul: a decisão é do professor, e os critérios variam de academia para academia.
Treinar tendo a faixa como objetivo é boa ideia?
É arriscado: quem treina pela graduação se vê, assim que a recebe, sem o motivo pelo qual estava treinando. É um dos mecanismos que levam ao platô depois da promoção à azul.

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