Guias
Como se começa, como se escolhe uma academia, como funciona de verdade o jiu-jitsu brasileiro. Textos curtos e concretos para quem nunca pisou num tatame.
Primeira aula de BJJ: o que levar e o que esperar
Quase toda academia oferece uma aula experimental gratuita. Veja o que colocar na mochila e o que acontece da hora em que você entra até a hora em que sai.
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Como escolher uma academia de BJJ: o que perguntar na experimental
A escolha da academia pesa mais do que qualquer outra decisão dos seus primeiros anos. Veja o que perguntar, o que observar e quais sinais não dá para ignorar.
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Gi ou No-Gi: diferenças e por qual vale a pena começar
São o mesmo esporte praticado com duas regras de atrito diferentes. A diferença não é a roupa: é o que você pode agarrar.
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As faixas no BJJ: graduações, tempo e como funcionam as promoções
No jiu-jitsu brasileiro se troca de faixa poucas vezes e demora muito. É uma das coisas que o tornam diferente das outras artes marciais.
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BJJ para crianças: a partir de que idade, como funciona, o que observar
O jiu-jitsu é um dos esportes de luta mais adequados para crianças, por um motivo preciso: não se bate. Veja como funciona de verdade uma turma infantil.
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Quanto custa treinar BJJ: os gastos que você precisa prever
A mensalidade é só um dos itens, e quase nunca o único que você vai pagar no primeiro ano. Veja todos os gastos de quem treina, e como chegar a um número real.
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Open mat: o que é, como funciona e como se comportar de visitante
Tatame aberto, sem aula, só se luta. É o momento em que o jiu-jitsu deixa de ser um curso e vira comunidade.
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Glossário do BJJ: as palavras que você vai ouvir na academia
O jiu-jitsu se fala numa mistura de português, inglês e japonês. Veja o que quer dizer o que você vai ouvir nas primeiras semanas.
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