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O BJJ Square é um diretório gratuito com 5318 academias de jiu-jitsu brasileiro e grappling em 90 países, com horários, eventos, perfis de praticantes e faixas verificadas.

Faixas enroladas num banco, da branca à preta
Faixas verificadas

A faixa é o professor que a certifica. Se não estiver cá, verificamo-la nós.

60 pessoas em 3 países, 34 delas com a faixa certificada pelo professor que lha deu. Sem votos, sem redação.

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Ginásio com as áreas de luta

Calendário de competições de BJJ e grappling

  • 24 de out.Copa Desterro Oeste 2026 #4Chapecó / SC · Brasil
  • 24 de out.COPA GAÚCHA DE JIU-JITSU - 6º Etapa / 2026Cachoeirinha / RS · Brasil
  • 30 de out.Recife Spring International Open IBJJF Jiu-Jitsu Championship 2026IBJJF · Recife · Brasil
  • 30 de out.Recife Spring International Open IBJJF Jiu-Jitsu No-Gi Championship 2026IBJJF · Recife · Brasil
Competições de BJJ em Brasil →
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Últimas notícias

Sábado, 24 de outubroEdição em português · 6 idiomas
BJJ Eastern Europe

Roger Gracie: perseguir técnicas vistosas é um beco sem saída

Roger Gracie argumenta que muitos praticantes de jiu-jitsu perseguem objetivos errados ao buscar movimentos vistosos e inovadores, relata BJJ Eastern Europe. Ele enfatiza que o jiu-jitsu fundamentalmente significa dominar através do posicionamento, passagem de guarda e controle de mount. Gracie credita seu sucesso ao domínio de técnicas básicas e ao treinamento repetido de cenários defensivos.

Guias

Os guias da BJJ Square

Como se começa, de onde vêm as palavras que se ouvem na academia, como preparar o corpo para lutar. Textos curtos, verificados, sem jargão.

Para começar

O que saber antes de pisar num tatame: a primeira aula, escolher a academia, as faixas, os custos.

Ver os 11 guias

Crianças

O que um pai precisa saber: como funciona uma aula infantil, o sistema de faixas próprio, o que os estudos sobre bullying realmente dizem e como ficar na beira do tatame.

Ver os 4 guias

O BJJ e outros esportes

Luta olímpica, MMA, krav magá: o que treinam de fato, em que se parecem com o jiu-jitsu e em que não — para quem ainda está escolhendo.

Ver os 3 guias

Defesa pessoal

O que o jiu-jitsu realmente treina fora do tatame, onde deixa de funcionar, e o que os dados dizem quando se vai conferir.

Ver os 3 guias

As palavras do jiu-jitsu

Kimura, ezekiel, berimbolo: de onde vêm os nomes das técnicas, e quem realmente os criou.

Ver os 11 guias

As histórias que poucos conhecem

Oswaldo Fadda, Mitsuyo Maeda, os desafios que deram origem ao UFC: a história do jiu-jitsu contada também pelas fontes que costumam ficar de fora.

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Competição

Como funciona um campeonato, como se contam os pontos, como se escolhe a categoria de peso. E quando faz sentido competir.

Ver os 11 guias

Equipamento

O primeiro kimono, os tamanhos que não coincidem entre marcas, como lavá-lo para durar e o que é realmente necessário.

Ver os 7 guias

O corpo

O que realmente se lesiona, porque a higiene importa mais do que parece, e como durar. Com as fontes declaradas.

Ver os 8 guias

Como se progride

O que separa quem melhora de quem acumula horas: o jogo que escolhes, os apontamentos que tiras e as derrotas que aceitas.

Ver os 7 guias

Yoga aplicado ao BJJ

Mobilidade, respiração e recuperação para quem luta: o que ajuda de verdade e o que muda após alguns meses.

Ver os 2 guias

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