
Die Kindergürtel: zwölf Grade, vier Farben — und was mit 16 passiert
Ein Kind ist kein „Graugurt“: es ist Grau-Weiß, Grau oder Grau-Schwarz. Das sind zwölf Grade vor dem sechzehnten Geburtstag — und der Wechsel ins Erwachsenensystem ist der heikelste Moment des ganzen Wegs.
BJJ Square · Aktualisiert am 23.09.2026
Jiu-Jitsu hat zwei getrennte Gürtelsysteme. Das der Erwachsenen beginnt bei Weiß und erreicht Schwarz in etwa zehn Jahren. Das der Kinder deckt die Spanne 4 bis 15 Jahre ab, hat vier Farben und drei Stufen je Farbe: zwölf Grade insgesamt.
Die zwölf Grade, der Reihe nach
- Grau-weiß
- Grau
- Grau-schwarz
- Gelb-weiß
- Gelb
- Gelb-schwarz
- Orange-weiß
- Orange
- Orange-schwarz
- Grün-weiß
- Grün
- Grün-schwarz
Die Logik bleibt immer gleich: Farbe-Weiß, dann die volle Farbe, dann Farbe-Schwarz. In der Praxis zeigt der Streifen, der längs über den Gürtel läuft, die Unterstufe an — weiß beim ersten Schritt, keiner bei der vollen Farbe, schwarz beim dritten.
Das Mindestalter
Jede Farbe hat ein Alter, unterhalb dessen sie nicht vergeben werden darf. Das ist keine Formalie: Es verhindert, dass ein sehr begabtes sechsjähriges Kind in einem Jahr drei Farben überspringt und mit acht einen Gürtel trägt, den die Gleichaltrigen als Titel lesen.
- Grau — ab 4 Jahren.
- Gelb — ab 7 Jahren.
- Orange — ab 10 Jahren.
- Grün — ab 13 Jahren.
- Das ganze System endet mit 15: darüber hinaus bleibt niemand.
Weiß hat kein Mindestalter und ist für alle der Ausgangspunkt.
Wie lange man in einem Grad bleibt
Hier überrascht die Antwort die Eltern: das Regelwerk setzt keinerlei Mindestzeit zwischen den Kindergraden. Das entscheidet der Trainer. Die IBJJF *empfiehlt* lediglich, jeden Gürtel in Grade zu unterteilen, und schlägt drei Schemata vor — dreimonatlich (drei Grade pro Gürtel), viermonatlich (zwei) oder monatlich (elf). Eine Empfehlung, keine Pflicht — und deshalb können zwei Schulen derselben Stadt in sehr unterschiedlichem Tempo graduieren, ohne dass eine von beiden falsch läge.
Was mit sechzehn passiert
Das ist der entscheidende Übergang, und er läuft nicht für alle gleich:
- Wer Weißgurt ist, bleibt Weißgurt — nun im Erwachsenensystem.
- Grau, Gelb oder Orange wird Blau.
- Grün wird Blau oder Violett, nach Ermessen des Trainers.
Hinweis Eine Sache im Blick behalten: Der Erwachsenen-Blaugurt mit sechzehn ist keine Auszeichnung, sondern eine Startlinie. Der Jugendliche rollt plötzlich mit Erwachsenen desselben Grades, die zwanzig Jahre älter sind, und der Vergleich ist brutal. Es ist einer der Momente, in denen aufgehört wird — mehr dazu in warum so viele am Blaugurt aufhören.
Was der Gürtel eines Kindes NICHT misst
Er ist nicht mit dem eines Erwachsenen vergleichbar: Grün steht nicht „über“ einem erwachsenen Weißgurt, das sind zwei verschiedene Skalen. Und er ist keine Schulnote. In ernsthaften Schulen fließen Anwesenheit, Verhalten auf der Matte und der Umgang mit den Trainingspartnern ein — nicht nur, wie oft jemand aufgibt.
Was man in der Schule fragen sollte
- Nach welchen Kriterien graduiert wird und wie oft Prüfungen stattfinden.
- Ob Zwischengrade vergeben werden und woran man sie erkennt.
- Was passiert, wenn das Kind sechzehn wird: bleibt es bis Jahresende in der Kindergruppe oder wechselt es sofort zu den Erwachsenen?
- Ob die Schule dem IBJJF-System folgt oder ein eigenes benutzt — das kommt vor, ist legitim, sollte man aber vorher wissen.
Quelle: IBJJF, *General System of Graduation*. Mindestalter und Wechsel ins Erwachsenensystem sind Verbandsregeln; die Verweildauer in jedem Grad nicht — das entscheidet die Schule. Wenn der Kurs noch nicht ausgesucht ist: wie ein Kindertraining abläuft.
Häufige Fragen
- Wie viele Kindergürtel gibt es im BJJ?
- Zwölf Grade: Grau, Gelb, Orange und Grün, jeweils in drei Varianten — Farbe-Weiß, volle Farbe und Farbe-Schwarz. Davor steht Weiß.
- Ab welchem Alter gibt es den Gelbgurt?
- Ab 7 Jahren. Grau beginnt mit 4, Orange mit 10 und Grün mit 13. Das sind Mindestalter des Verbands, keine Empfehlungen.
- Wie lange dauert ein Gürtelwechsel?
- Das Regelwerk setzt für Kindergürtel keine Mindestzeit: Das entscheidet der Trainer. Die IBJJF empfiehlt, jeden Gürtel in Grade zu teilen, und schlägt drei Schemata vor, schreibt sie aber nicht vor.
- Welchen Gürtel bekommt mein Kind mit 16?
- Grau, Gelb oder Orange wird Blau. Grün wird Blau oder Violett, nach Ermessen des Trainers. Wer noch Weiß trug, bleibt im Erwachsenensystem Weiß.
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