Le categorie di peso nel BJJ, e perché ci si pesa vestiti
Il numero che leggi nella tabella non è il tuo peso: è il tuo peso con il kimono addosso. È l'errore che costa più squalifiche alla prima gara.
BJJ Square · Aggiornata il 11/08/2026
Nei tornei IBJJF con il gi, il limite di categoria si misura con il kimono indosso. Il regolamento lo dice esplicitamente: l'atleta viene pesato con il gi, e il numero in tabella è il peso massimo consentito *vestito*. Un kimono completo pesa indicativamente fra un chilo e mezzo e due chili, quindi il margine reale sul peso corporeo è quello.
Attenzione È la trappola classica della prima gara: ci si iscrive guardando il proprio peso sulla bilancia di casa, in mutande, e ci si presenta al torneo dentro la categoria sbagliata. Chi sfora viene squalificato, senza rimborso e senza possibilità di spostarsi nella categoria superiore.
Le categorie maschili, con il gi
- Rooster (Galo) — fino a 57,5 kg
- Light Feather (Pluma) — fino a 64,0 kg
- Feather (Pena) — fino a 70,0 kg
- Light (Leve) — fino a 76,0 kg
- Middle (Médio) — fino a 82,3 kg
- Medium Heavy (Meio-Pesado) — fino a 88,3 kg
- Heavy (Pesado) — fino a 94,3 kg
- Super Heavy (Super-Pesado) — fino a 100,5 kg
- Ultra Heavy (Pesadíssimo) — nessun limite
Le categorie femminili, con il gi
- Rooster — fino a 48,5 kg
- Light Feather — fino a 53,5 kg
- Feather — fino a 58,5 kg
- Light — fino a 64,0 kg
- Middle — fino a 69,0 kg
- Medium Heavy — fino a 74,0 kg
- Heavy — fino a 79,3 kg
- Super Heavy — nessun limite
Nota Nel femminile le categorie sono otto e non nove: non esiste la Ultra Heavy, e la Super Heavy è quella senza limite.
Nel no-gi i limiti sono più bassi
Sembra ovvio — pesa meno l'abbigliamento — ma la differenza non è costante: va da circa 2 kg nelle categorie leggere a 3 kg in quelle pesanti. Chi dice «nel no-gi sono due chili in meno» sta arrotondando. E anche nel no-gi non ci si pesa svestiti: si sale sulla bilancia con rash guard e pantaloncini da gara.
Come funziona la pesatura
- Si viene pesati immediatamente prima del primo incontro, non il giorno prima.
- C'è un solo tentativo. Non si torna in bagno a sudare mezzo chilo e si riprova.
- Non è pubblicata nessuna tolleranza: il limite è il limite.
- Chi non passa il peso è squalificato dalla propria categoria.
È una differenza sostanziale rispetto ad altri circuiti. All'ADCC la pesatura si fa il giorno prima, e le categorie sono poche e molto distanti fra loro — il che rende il taglio del peso una pratica diffusa. Nei tornei AJP, invece, chi sfora viene spostato nella categoria superiore invece di essere squalificato.
Attenzione I numeri qui sopra sono quelli in vigore mentre scriviamo, per la divisione adulti. Le tabelle vengono aggiornate e ogni evento pubblica la propria: prima di iscriverti, controlla la tabella sulla pagina della gara a cui ti stai iscrivendo. Nei tornei negli Stati Uniti i limiti sono espressi in libbre, con arrotondamenti che danno qualche decina di grammi di margine in più.
L'assoluto
L'Open Class, o assoluto, è la categoria senza limiti di peso. Nei tornei IBJJF ci si iscrive sul posto, subito dopo la premiazione della propria categoria, e per le cinture colorate è riservata a chi è arrivato primo, secondo o terzo. Non serve aver vinto: basta il podio.
Le gare in programmaDomande frequenti
- Le categorie di peso del BJJ si misurano con o senza kimono?
- Nei tornei IBJJF con il gi ci si pesa vestiti, kimono compreso: il numero in tabella è il peso massimo con l'uniforme addosso. Anche nel no-gi ci si pesa con rash guard e pantaloncini.
- Quanto pesa un kimono da BJJ?
- Indicativamente fra un chilo e mezzo e due chili, a seconda del tessuto e della taglia. È il margine che devi togliere dal limite di categoria per sapere a quanto puoi arrivare sulla bilancia di casa.
- Cosa succede se non passo il peso?
- Nei tornei IBJJF si viene squalificati dalla propria categoria, senza rimborso e senza possibilità di essere spostati in quella superiore. Nei tornei AJP invece si viene ricollocati nella categoria successiva.
- Quando si fa la pesatura?
- Nei tornei IBJJF immediatamente prima del primo incontro, con un solo tentativo. All'ADCC si pesa il giorno prima della gara.
- Chi può iscriversi all'assoluto?
- Nei tornei IBJJF, per le cinture colorate, chi si è classificato primo, secondo o terzo nella propria categoria. L'iscrizione si fa sul posto subito dopo la premiazione.
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