Campeonatos de BJJ para crianças: categorias, tempos e o que é proibido

Uma criança de sete anos não luta com as regras de um adulto: muda a duração, muda a lista de técnicas permitidas e muda até a contagem das punições. É isto que o regulamento diz.

BJJ Square · Atualizada em 23/09/2026

Esta página trata dos campeonatos IBJJF, o circuito mais difundido. Se você ainda está decidindo se matricula seu filho nas aulas — antes de qualquer campeonato — a página certa é BJJ para crianças.

A categoria não depende do aniversário

É a primeira coisa que surpreende os pais: a faixa etária vale pela idade que a criança tem ou terá no ano do torneio, não pela idade no dia da luta. Uma criança nascida em dezembro compete o ano inteiro ao lado dos nascidos em janeiro. A fórmula do regulamento é literal: ano corrente menos ano de nascimento.

As faixas etárias e a duração das lutas

  • Mighty Mite I, II, III — 4, 5 e 6 anos: lutas de 2 minutos.
  • Pee Wee I, II, III — 7, 8 e 9 anos: 3 minutos.
  • Junior I, II, III — 10, 11 e 12 anos: 4 minutos.
  • Teen I, II, III — 13, 14 e 15 anos: 4 minutos.
  • Juvenile I e II — 16 e 17 anos: 5 minutos, como um adulto faixa-branca.

Para comparar: um adulto faixa-preta luta 10 minutos. Uma luta de dois minutos acaba antes de o pai entender para onde olhar — e é de propósito.

Quanto descansa entre as lutas

O regulamento fixa um descanso mínimo igual à duração da luta da categoria: dois minutos para um Mighty Mite, quatro para um Junior. Nas finais o mínimo dobra. É um mínimo, não um máximo: na prática a espera costuma ser bem maior.

O que é proibido abaixo dos 13

Dos 4 aos 12 anos a lista de proibições é a mais longa do regulamento. Além de tudo o que é proibido também para adultos — slams, chaves na coluna, quedas sobre a cabeça, dedos dobrados para trás — ficam de fora todas as chaves de perna, as chaves de punho, o bicep slicer e o calf slicer, e ainda:

  • Estrangulamento com chave na coluna
  • Straight foot lock
  • Ezequiel (estrangulamento com o antebraço usando a manga)
  • Guilhotina frontal
  • Omoplata
  • Triângulo puxando a cabeça
  • Arm triangle
  • Finalizações que abrem as pernas — proibidas nesta faixa

Dos 13 aos 15 anos a lista é idêntica, menos a última linha. Aos 16 as sete técnicas acima são liberadas; as chaves de perna e de punho continuam esperando a faixa azul ou marrom. A tabela completa está em técnicas proibidas por faixa e idade.

Nada de pular para a guarda

Abaixo dos 15 anos, em qualquer graduação, pular para a guarda fechada com o adversário em pé é falta séria — triângulos e armlocks voadores incluídos. O árbitro para a luta e recomeça com os dois em pé. Se o salto acontece na defesa de uma queda ou de uma raspagem, o adversário ainda ganha 2 pontos.

As punições contam de outro jeito

Para um adulto, a quarta punição significa desclassificação. Abaixo dos 15, não: na quarta e na quinta o árbitro dá 2 pontos ao adversário e marca a punição, e a desclassificação só vem na sexta. Vale explicar isso à criança antes: um erro não encerra a luta.

A chave de três

Nas categorias menores é comum haver apenas três inscritos. Nesse caso não há eliminação simples: quem vence a primeira luta vai à final, quem perde enfrenta o terceiro, e o vencedor dessa segunda luta vai à final. Traduzindo: perder a primeira luta não elimina, e quase nenhuma criança volta para casa depois de uma luta só.

Nota A pesagem é feita com o kimono e em uma única tentativa, igual aos adultos: o número da tabela inclui o gi. Se for a primeira vez, leia as categorias de peso antes de inscrever.

O que conversar em casa, antes

A parte mais útil do regulamento, para um pai, não são as técnicas: são os tempos. Dois ou três minutos de luta, uma espera longa, uma chave em que uma derrota não encerra nada. Uma criança que sabe de antemão que vai lutar pouco e esperar muito chega ao tatame com uma ideia realista do dia — e isso é metade do trabalho.

Fonte: IBJJF, *Rule Book* v6.1 (junho de 2024), artigos 1, 2, 6 e 7, e *Technical Fouls & Illegal Moves*, em vigor desde 1º de janeiro de 2024. Os regulamentos de cada torneio podem acrescentar restrições e prevalecem.

Perguntas frequentes

A partir de que idade dá para competir?
No circuito IBJJF a categoria mais nova é Mighty Mite I, para quem faz 4 anos no ano do torneio. Abaixo disso não existem campeonatos federados: no máximo eventos de demonstração organizados pela academia.
Meu filho pode fazer chave de perna em campeonato?
Não. Até os 15 anos todas são proibidas, incluindo o straight foot lock. Knee bar e toe hold liberam na faixa marrom, e a heel hook só para adultos marrons e pretas no no-gi.
Quanto dura de verdade um dia de campeonato para uma criança?
A luta dura dois, três ou quatro minutos conforme a idade, mas o dia dura horas: inscrição, pesagem, conferência do kimono e espera. O regulamento fixa só o descanso mínimo entre lutas, nunca o máximo.
Se perder a primeira luta, acabou?
Não necessariamente. Nas chaves de três atletas — comuns nas categorias menores — quem perde a primeira luta enfrenta o terceiro e ainda pode chegar à final.

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