Wie sich die Guard in vierzig Jahren verändert hat

Bis in die Achtziger griff man aus der geschlossenen Guard nicht an: Man überlebte dort. Der Rest ist in vierzig Jahren passiert, und er lässt sich datieren.

BJJ Square · Aktualisiert am 11.08.2026

Im Hause Gracie hieß es: „*Den Armhebel bekommt man nur aus der offenen Guard*“. Otávio „Peixotinho“ erinnert sich daran, und es sagt alles darüber, was die geschlossene Guard vor den Achtzigern war — ein Ort, an dem man durchhielt, keiner, aus dem man gewann.

1. Die Guard lernt anzugreifen (Ende der 70er)

Der Sprung passiert nicht in der Gracie Academy, sondern im Kurs von Osvaldo Alves im Clube Olímpico in der Copacabana. Alves kam vom Judo und wirkte als Brücke zwischen den beiden Welten. Daraus entstehen die Armhebel, die sich aus der geschlossenen Guard ausführen lassen, und der Triangle mit dem über den Hals gekreuzten Arm, also der Triangle, wie wir ihn kennen.

Es lohnt sich, hier kurz innezuhalten: Der technische Sprung, der das moderne BJJ definiert, kommt aus einem Judo-Umfeld und von den Schülern Carlsons, nicht aus dem Zweig, den die offizielle Geschichte in den Mittelpunkt stellt.

2. De-La-Riva-Guard (1980-1986)

Ricardo De La Riva kommt im Januar 1980 mit fünfzehn Jahren in die Carlson Gracie Academy und ist der Kleinste von allen. Er baut sich einen Außenhook, um die Passeure des Hauses zu überstehen: In der Halle nennen sie ihn „guarda pudim“, Pudding-Guard. Der offizielle Name kommt aus den Zeitungen, nach dem Sieg über Royler Gracie bei der Copa Cantão.

Den Hook gab es im Judo schon — es finden sich Aufnahmen davon aus Wettkämpfen Ende der Siebziger. De La Riva hat ihn nicht erfunden: Er hat ein System daraus gemacht. Diese Unterscheidung gilt für fast alles, was danach kommt. Die Geschichte des Namens steht hier.

3. Marcelo Garcia und die X-Guard (2003-2011)

Vier ADCC-Titel und fünf Weltmeistertitel zwischen 2003 und 2011. Arm Drag, Butterfly Guard, X-Guard: Die Art, im No-Gi von unten anzugreifen, wird seine.

Hinweis Wer die X-Guard erfunden hat, ist nicht dokumentiert, und die beste Quelle gibt das auch zu. Es gibt Aufnahmen der X-Guard aus Judo-Wettkämpfen der Achtziger. Garcia hat sie nicht erfunden: Er hat sie zum Standard gemacht.

4. Der Berimbolo (2002-2012)

Die überlieferte Version schreibt alles den Mendes-Brüdern zu und liegt acht Jahre daneben. Samuel Braga zeigt die Position im Finale der Lilagurte bei den Worlds 2002; die Brüder Mendes tragen sie an die Spitze und machen daraus um 2010 ein internationales Markenzeichen; die Brüder Miyao ergänzen zwischen 2011 und 2012 den Crab Ride und den Twister Hook.

Der Name dagegen ist amerikanisch und kam spät — die ganze Geschichte steht hier.

5. Beinhebel werden ein System (2014-2021)

Beinangriffe hatte es immer gegeben: Sambo, Catch Wrestling, Shooto und einzelne Spezialisten. Was sich mit John Danaher und der Gruppe ändert, die sich in der Renzo Gracie Academy in New York bildet, ist nicht technisch, sondern konzeptionell: „position before submission“ auch unterhalb der Gürtellinie anzuwenden.

Also: darauf zu verzichten, den Überraschungshebel zu jagen, und stattdessen ein System der Beinkontrolle aufzubauen. 2018 veröffentlicht Danaher das Instructional, das dieses System öffentlich macht, und aus dem Teamgeheimnis wird ein weltweiter Lehrplan. Die Gruppe löst sich im Juli 2021 auf.

6. Das Ringen im Stand kommt zurück (2015 → heute)

Hier gibt es Zahlen. Über 190 Kämpfe der ADCC 2015 und 2017 hinweg liegt die Quote der Takedowns pro Kampf bei 41% beim ADCC gegenüber 14% bei der IBJJF. In der Klasse bis 66 kg sind es 22% gegen 5%. Und von 282 erfolgreichen Angriffsaktionen kamen 116 aus dem Wrestling.

Das ist keine Mode: Es ist die Folge zweier unterschiedlicher Regelwerke, und es lässt sich in drei Zeilen erklären.

Was wir nicht wissen

  • Das genaue Datum des Kampfes De La Riva gegen Royler: 1985 oder 1986, und beide Daten stehen in derselben Publikation.
  • Die Geschichte der Beinhebel vor Danaher. Es gibt sie mit Sicherheit, aber die Quellen, die wir gefunden haben, sind nicht gut genug, um sie zu datieren. Lieber eine Lücke als eine über den Daumen gepeilte Rekonstruktion.
  • Wie viel Bragas Aussage zum Berimbolo wirklich wiegt: Es ist sein eigener Anspruch auf die Urheberschaft, und die Stimme der Mendes-Brüder fehlt.

Die Regel, die alle sechs Phasen zusammenhält, ist immer dieselbe: „Wer es zum Funktionieren gebracht hat“ ist fast immer belegbar, „wer es erfunden hat“ fast nie.

Häufige Fragen

Wann begann die geschlossene Guard anzugreifen?
Zwischen dem Ende der Siebziger und dem Anfang der Achtziger, im Umfeld des Kurses von Osvaldo Alves im Clube Olímpico in der Copacabana, aus dem die Armhebel aus der geschlossenen Guard und der moderne Triangle hervorgehen.
Wer hat den Berimbolo erfunden?
Samuel Braga zeigt ihn 2002 im Wettkampf. Die Mendes-Brüder verbreiten ihn um 2010, und die Miyao-Brüder haben ihn zwischen 2011 und 2012 modernisiert. Der Name entstand in den Vereinigten Staaten, nicht in Brasilien.
Was hat John Danaher an den Beinhebeln verändert?
Nicht die Techniken, die es in Sambo und Catch Wrestling bereits gab, sondern den Zugang: Positionskontrolle vor der Submission, auch im Beinspiel. 2018 hat er das System öffentlich gemacht.
Warum wird beim ADCC mehr im Stand gerungen als bei der IBJJF?
Wegen des Regelwerks. Über 190 ausgewertete Kämpfe hinweg liegt die Quote der Takedowns pro Kampf bei 41% beim ADCC gegenüber 14% bei der IBJJF.

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