Les points en BJJ : ce que vaut chaque position, et ce que sont les avantages
Deux points pour l'amenée au sol, trois pour le passage, quatre pour la montée. Mais la règle qui décide le plus de combats n'est aucune de celles-là : ce sont les trois secondes.
BJJ Square · Mise à jour le 11/08/2026
Le système de points du jiu-jitsu récompense une seule chose : avancer vers des positions depuis lesquelles on peut finir le combat. Plus la position est dominante, plus elle vaut. C'est pour ça que la montée vaut le double du passage de garde, et que l'amenée au sol — qui en lutte est tout — vaut peu.
Ce que vaut chaque position
- Amenée au sol — 2 points. Emmener l'adversaire au sol depuis la position debout et stabiliser la position au-dessus.
- Renversement — 2 points. Inverser la situation depuis dessous, en échangeant les positions.
- Genou sur le ventre — 2 points.
- Passage de garde — 3 points. Dépasser les jambes de l'adversaire et arriver en contrôle latéral.
- Montée — 4 points. S'asseoir sur le torse de l'adversaire.
- Contrôle du dos — 4 points. Contrôler le dos avec les deux talons crochetés entre les cuisses. Sans les crochets, pas de points.
La règle des trois secondes
Aucune de ces positions ne vaut quoi que ce soit si tu ne la tiens pas trois secondes. C'est la règle qui décide les combats serrés, et c'est celle que les débutants découvrent de la pire façon : tu arrives en montée, l'adversaire ressort aussitôt, et rien n'apparaît au tableau d'affichage.
Note Trois secondes, ça a l'air de rien. En combat, avec quelqu'un qui pousse pour sortir, c'est très long — et c'est justement le but : le règlement est là pour récompenser le contrôle, pas le passage en lui-même.
Les avantages : le score qui n'en est pas un
Un avantage est accordé quand quelque chose a failli aboutir : une position atteinte mais pas tenue les trois secondes, ou une soumission dans laquelle l'adversaire a été en danger réel de devoir abandonner. Ce n'est pas un demi-point et ça ne s'ajoute pas aux points : ça ne compte que si les points sont à égalité.
L'arbitre accorde l'avantage seulement quand il n'y a plus aucune possibilité que cette position soit menée à terme — c'est-à-dire presque toujours après coup, et non au moment où les choses se passent.
Comment se décide un combat à égalité
- Le vainqueur est celui qui a le plus de points.
- À égalité de points, celui qui a le plus d'avantages.
- À égalité d'avantages aussi, celui qui a le moins de pénalités.
- Si tout est identique, c'est l'arbitre qui décide : dans le format IBJJF classique, il n'y a pas de prolongation.
Attention Les règles changent d'une organisation à l'autre, et cet article décrit celles de l'IBJJF — l'édition du règlement en vigueur au moment où nous écrivons est celle de juin 2024. À l'ADCC, le système de points fonctionne autrement et, dans la première moitié du combat, aucun point n'est marqué. Avant de participer à une compétition, le règlement à lire est celui de l'organisation qui gère *cette* compétition-là.
Les différences entre les circuits, expliquées une par une : IBJJF, ADCC, AJP : qui organise quoi.
Questions fréquentes
- Combien de points vaut le passage de garde en BJJ ?
- Trois points dans le règlement IBJJF, à condition de stabiliser le contrôle latéral pendant trois secondes.
- Que sont les avantages en jiu-jitsu ?
- C'est la reconnaissance d'une action qui a failli aboutir : une position atteinte mais pas tenue trois secondes, ou une soumission qui a mis l'adversaire en danger réel. Ils ne comptent que lorsque les points sont à égalité.
- Est-ce que tirer la garde fait perdre des points ?
- Non, ça n'enlève pas de points. Dans le règlement IBJJF, ça n'en donne pas non plus : celui qui tire la garde ne marque simplement rien. Ça devient une pénalité si tu le fais sans avoir d'abord établi une prise.
- Que se passe-t-il si un combat se termine à parfaite égalité ?
- On regarde les points, les avantages et les pénalités, dans cet ordre. Si tout est égal, la décision revient à l'arbitre : dans le format IBJJF classique, il n'y a pas de prolongation.
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