La compétition
Comment se déroule une compétition, comment on compte les points, comment choisir sa catégorie de poids. Et quand se lancer.
Comment se déroule une compétition de BJJ, de l'inscription à la médaille
Une journée de compétition, c'est 90 % d'attente et 10 % de jiu-jitsu. Savoir comment ça marche enlève presque tout le trac de la première fois.
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Les points en BJJ : ce que vaut chaque position, et ce que sont les avantages
Deux points pour l'amenée au sol, trois pour le passage, quatre pour la montée. Mais la règle qui décide le plus de combats n'est aucune de celles-là : ce sont les trois secondes.
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Les catégories de poids en BJJ, et pourquoi on se pèse avec le kimono
Le chiffre que tu lis dans le tableau n'est pas ton poids : c'est ton poids avec le kimono. C'est l'erreur qui coûte le plus de disqualifications à une première compétition.
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La première compétition : quand elle a du sens, et comment on s'y prépare vraiment
Personne ne se sent prêt pour une première compétition, et attendre de se sentir prêt est le meilleur moyen de n'en faire jamais. La question utile est ailleurs.
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IBJJF, ADCC, AJP : qui organise quoi, et pourquoi les règles changent
« Le règlement du jiu-jitsu » n'existe pas. Il existe des organisations différentes avec des idées différentes sur ce qui mérite d'être récompensé — et les différences ne sont pas des détails.
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Compétition en gi ou en no-gi : deux sports différents le même jour
Les différences qui ressemblent à des nuances au club deviennent décisives en compétition : le rythme change, celui qui contrôle change, et même le poids que tu dois faire change.
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Combien coûte une compétition : les postes à prévoir
Les frais d'inscription ne sont presque jamais le poste le plus lourd. La vraie note, ce sont le déplacement, la licence et la visite médicale — et aucun de ces postes n'apparaît sur la page de l'événement.
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Ce qu'il faut mettre dans son sac le jour de la compétition
Tu passeras beaucoup plus d'heures dans ce gymnase que sur le tatami. Prépare ton sac pour l'attente, pas pour les cinq minutes de combat.
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