
IBJJF, ADCC, AJP : qui organise quoi, et pourquoi les règles changent
« Le règlement du jiu-jitsu » n'existe pas. Il existe des organisations différentes avec des idées différentes sur ce qui mérite d'être récompensé — et les différences ne sont pas des détails.
BJJ Square · Mise à jour le 11/08/2026
Qui s'inscrit à sa première compétition découvre que les règles ne sont pas universelles. Le système de points, la pesée, et même les soumissions qu'on a le droit d'utiliser changent selon l'organisateur. Ce n'est pas du désordre : ce sont trois réponses différentes à la même question, à savoir ce qu'une compétition de jiu-jitsu devrait récompenser.
IBJJF — le circuit du gi
C'est la fédération la plus répandue et celle qui organise les Mondiaux avec kimono. Son règlement récompense le contrôle positionnel : des points pour avancer de position, trois secondes de stabilisation pour les valider, les avantages comme critère de départage.
- Pesée juste avant le premier combat, un seul essai, avec le kimono.
- Celui qui dépasse le poids est disqualifié.
- Neuf catégories de poids masculines, rapprochées : la coupe de poids est peu praticable.
- Les soumissions autorisées dépendent du grade de ceinture : certaines ne se débloquent qu'en montant.
ADCC — le grappling sans kimono
Né aux Émirats dans les années quatre-vingt-dix, c'est le tournoi de référence du no-gi et il a lieu tous les deux ans. Son idée est inverse : pénaliser l'attente et récompenser celui qui cherche à finir le combat. Dans la première moitié du temps réglementaire, aucun point n'est attribué — seulement des pénalités pour celui qui n'attaque pas — et ce n'est que dans la seconde moitié que le score entre en jeu.
- Peu de catégories, très éloignées les unes des autres : environ onze kilos d'écart entre l'une et la suivante chez les hommes.
- Pesée la veille de la compétition.
- Le règlement autorise des attaques de jambes que l'IBJJF interdit à presque tous les niveaux.
Les deux philosophies comparées, avec les chiffres de ce qui change vraiment dans la façon de combattre : ADCC et IBJJF, deux règlements.
AJP — le circuit d'Abu Dhabi
L'Abu Dhabi Jiu-Jitsu Pro organise un circuit international avec des étapes partout dans le monde, en gi et en no-gi, et met des prix en argent y compris pour les ceintures non noires. C'est le plus accommodant des trois sur le plan de l'organisation.
- La pesée peut avoir lieu la veille, une heure avant ou pendant le tournoi, selon l'événement.
- Celui qui ne fait pas le poids est déplacé dans la catégorie au-dessus, pas disqualifié : c'est la différence la plus concrète avec l'IBJJF.
- Celui qui ne se présente pas à la pesée est en revanche disqualifié d'office.
Ce que ça change pour toi, en pratique
- Lis le règlement de l'organisation à laquelle tu t'inscris, pas « le règlement du BJJ ». Ce sont des documents publics et téléchargeables.
- Vérifie le tableau des poids de cet événement-là : les limites ne coïncident pas d'un circuit à l'autre, ni entre gi et no-gi au sein du même circuit.
- Vérifie ce qui est autorisé à ta ceinture. Appliquer une technique interdite pour ta catégorie entraîne la disqualification immédiate, même si l'adversaire tape.
Attention ⚠️ Les règles sur les soumissions autorisées selon le grade sont la partie qui change le plus souvent, et les sources non officielles qui circulent en ligne sont souvent périmées ou fausses. Le seul document sur lequel s'appuyer est celui publié par l'organisation elle-même : avant chaque compétition, il vaut mieux le revérifier.
Selon les pays, le paysage comprend aussi les circuits fédéraux et plusieurs organisateurs indépendants : tu trouveras les compétitions à venir ci-dessous.
Les compétitions à venirQuestions fréquentes
- Quelle est la principale différence entre l'IBJJF et l'ADCC ?
- L'IBJJF récompense le contrôle positionnel, avec un score actif pendant tout le combat. À l'ADCC, aucun point n'est marqué dans la première moitié du temps et celui qui n'attaque pas est pénalisé : c'est un règlement construit pour pousser vers la soumission.
- Où se pèse-t-on la veille ?
- À l'ADCC. Sur les tournois IBJJF, la pesée a lieu juste avant le premier combat ; sur les tournois AJP, ça dépend de l'événement.
- Que se passe-t-il si je ne fais pas le poids sur un tournoi AJP ?
- Tu es déplacé dans la catégorie de poids suivante, pas disqualifié. C'est la différence la plus marquée avec l'IBJJF, où tu es en revanche exclu.
- Les soumissions autorisées sont-elles les mêmes sur tous les circuits ?
- Non, et elles changent aussi selon le grade de ceinture et selon qu'on combat avec ou sans kimono. Il faut les vérifier dans le règlement officiel de l'organisation avant de s'inscrire.
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