Open mat: o que é, como funciona e como se comportar de visitante

Um open mat é uma sessão livre: a academia abre o tatame, ninguém está dando aula, e quem está lá treina com quem quiser. Costuma durar uma ou duas horas, muitas vezes no fim de semana, e em muitíssimas academias é aberto também para quem vem de fora.

Como funciona

Não existe uma estrutura imposta. Na prática, quase sempre acontece isto:

1. 1Cada um aquece por conta própria, ou em grupinhos.
2. 2As pessoas se chamam para rolar — um aceno, “bora dar um giro?” — e se fazem rounds de cinco ou seis minutos.
3. 3Entre um round e outro se bebe água, se conversa, e é comum alguém mostrar para outro um detalhe técnico.
4. 4Termina quando termina.

Não é aula: ninguém vai corrigir a sua técnica a não ser que você peça. E não é competição: ninguém está contando ponto.

Para que serve de verdade

• Rolar com gente que não são os quatro de sempre. Corpos diferentes, estilos diferentes, problemas novos: é o jeito mais rápido de descobrir o que na sua técnica só funciona porque o parceiro de sempre deixa.
• Treinar sem pressa. Na aula você executa o que o professor acabou de mostrar; no open mat dá para insistir uma hora inteira numa posição que não sai.
• Conhecer as outras academias da região. O grosso das relações entre academias nasce aqui, e não nos campeonatos.
• Treinar quando você está viajando. É a porta de entrada mais simples numa cidade que você não conhece.

Ir de visitante: as regras não escritas

Aparecer numa academia que não é a sua é normalíssimo e quase sempre bem-vindo. Mas existem algumas cortesias que fazem a diferença entre um convidado e um penetra.

1. 1Escreva antes. Uma mensagem no dia anterior — quem você é, onde treina, qual a sua faixa — evita encontrar a porta fechada e deixa todo mundo à vontade.
2. 2Pergunte se tem alguma contribuição. Algumas academias cobram um valor pelo open mat, outras não. Perguntar antes é educado; descobrir no fim é constrangedor.
3. 3Leve o seu gi, e se a academia tiver regra sobre cores ou patch, respeite.
4. 4Se apresente ao responsável assim que chegar, e se despeça antes de ir embora.
5. 5Não banque o durão. Quem chega de fora e rola como se fosse uma final deixa péssima impressão e não é chamado de volta. O primeiro giro com alguém que você não conhece se faz sempre um degrau abaixo.

Se você é iniciante, pode ir?

Pode, e vale a pena — mas na sua academia, no começo. No open mat de casa ninguém espera nada de você e os parceiros já te conhecem. Depois de alguns meses, quando você sabe se defender e sabe bater na hora certa, rodar por aí vira a parte mais divertida deste esporte.

Se você ainda não fez a primeira aula, comece por aqui: Primeira aula de BJJ.

Onde encontrar

No BJJ Square as academias publicam os próprios eventos, open mats incluídos, e cada ficha traz os contatos para perguntar. Se na sua região você não encontra nada na agenda, não quer dizer que não exista: muitas academias organizam pelo grupo de WhatsApp e basta escrever para ser convidado.