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BJJ & Grappling
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BJJ Square è una directory gratuita di 2739 palestre di Brazilian jiu-jitsu e grappling in 90 paesi, con orari, eventi, profili dei praticanti e cinture verificate.
Palestre verificate
VerificataScheda rivendicata dal titolare e compilata: indirizzo, contatti e foto ci sono. Chi ha la spunta ci mette la faccia. Iscritti e istruttori sono quelli registrati su BJJ Square: in palestra sono di più.
Grappling Besana
Galeto Brothers Italia - Varedo
57 cinture verificate su 58 iscritti.
Galeto Brothers Italia - Seregno
Vikings Jiu Jitsu Academy
Gracie Barra Agrigento
Iron Jiu Jitsu
L'ordine non è un caso: è una classifica, e si sale portando allievi, cinture e presenze.
Guarda la classifica completaCinture verificate
La cintura la certifica il maestro. Se non c'è, la verifichiamo noi.
48 persone in 3 paesi, di cui 22 con la cintura certificata dal maestro che gliel'ha data. Nessun voto, nessuna redazione.
Daniel Lastochkinda Nicola Ferrari · Iron Jiu JitsuNeraNera- Gianmaria Celico Fadinida Giulianno Da Silva · Galeto Brothers Italia - VaredoNeraNera
Alessio Cerizzida Giulianno Da Silva · Galeto Brothers Italia - SeregnoNeraNera- Andrea Airaghiverificata da BJJ Square · The Fight club gymNeraNera
Francesco Marsiliverificata da BJJ Square · RIOT FirenzeNeraNera
Giulianno Da Silvaverificata da BJJ Square · Galeto Brothers Italia - VaredoNera···Nera
Hai una cintura dalla blu in su? Ci vogliono due minuti e un tocco del tuo maestro. Se non è iscritto, la verifichiamo noi.
Verifica la tua cinturaUltime palestre
Le accademie aggiunte di recente su BJJ Square
Prossimi eventi
Open mat, gare, seminari, graduazioni e camp. Li pubblicano le palestre iscritte e gli enti organizzatori.
AJP Tour Europe Continental Jiu-Jitsu Championship 2026 - GI
Besana Open Mat del Sabato
Lezione aperta
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Open mat, gare e seminari
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Le guide di BJJ Square
Come si comincia, da dove vengono le parole che si sentono in palestra, come si prepara il corpo a lottare. Testi brevi, verificati, senza gergo.
Per iniziare
Cosa serve sapere prima di mettere piede su un tatami: la prima lezione, la scelta della palestra, i gradi, i costi.
Vedi tutte le 11 guideBambini
Quello che serve a un genitore: come funziona un corso, il sistema di cinture dedicato, cosa dicono davvero gli studi sul bullismo e come si sta a bordo tatami.
Vedi tutte le 4 guideBJJ e gli altri sport
Lotta, MMA, krav maga: cosa allenano davvero, in cosa si somigliano al jiu-jitsu e in cosa no — per chi sta ancora scegliendo.
Vedi tutte le 3 guideDifesa personale
Cosa il jiu-jitsu allena davvero fuori dal tatami, dove smette di funzionare, e cosa dicono i dati quando si va a verificarli.
Vedi tutte le 3 guideLe parole del jiu-jitsu
Kimura, ezekiel, berimbolo: da dove arrivano i nomi delle tecniche, e chi li ha coniati davvero.
Vedi tutte le 11 guideLe storie che pochi conoscono
Oswaldo Fadda, Mitsuyo Maeda, le sfide da cui è nato l'UFC: la storia del jiu-jitsu raccontata anche con le fonti che di solito restano fuori.
Vedi tutte le 10 guideGare e competizione
Come funziona una gara, come si contano i punti, come si sceglie la categoria di peso. E quando ha senso farne una.
Vedi tutte le 11 guideAttrezzatura
Il primo kimono, le taglie che non corrispondono fra le marche, come lavarlo perché duri, e cosa serve davvero oltre a quello.
Vedi tutte le 7 guideIl corpo
Cosa si infortuna davvero, perché l'igiene conta più di quanto sembri, e come si fa a durare negli anni. Con le fonti dichiarate.
Vedi tutte le 8 guideCome si progredisce
Cosa separa chi migliora da chi accumula ore: il gioco che scegli, gli appunti che prendi e le sconfitte che accetti.
Vedi tutte le 7 guideYoga applicato al BJJ
Mobilità, respirazione e recupero per chi lotta: cosa serve davvero, e cosa cambia dopo qualche mese.
Vedi tutte le 2 guideMain sponsor
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