Accesso gratuito

Il quartiere generale del
BJJ & Grappling

Trova palestre, costruisci il tuo profilo BJJ, scopri eventi. Una piattaforma gratuita per la comunità del jiu-jitsu.

2739
Palestre
90
Paesi

BJJ Square è una directory gratuita di 2739 palestre di Brazilian jiu-jitsu e grappling in 90 paesi, con orari, eventi, profili dei praticanti e cinture verificate.

Cinture verificate

La cintura la certifica il maestro. Se non c'è, la verifichiamo noi.

48 persone in 3 paesi, di cui 26 con la cintura certificata dal maestro che gliel'ha data. Nessun voto, nessuna redazione.

Vedi il registro

Ultime entrate nel registro

Hai una cintura dalla blu in su? Ci vogliono due minuti e un tocco del tuo maestro. Se non è iscritto, la verifichiamo noi.

Verifica la tua cintura
BJJ Square

Ultime notizie

Sabato 26 settembreEdizione italiana · 6 lingue
Graciemag

Paulo Anselmo: dalla comunità locale al palcoscenico internazionale

Graciemag riporta che Paulo Anselmo ha guidato l'espansione della NS BrotherHood a Itatiba prima di trasferirsi a Tampa, dove rappresenta la RMNU sotto la guida di Robson Moura. Con oltre 23 anni di pratica e quasi 18 di insegnamento, Anselmo si distingue per l'impatto sociale della sua metodologia, vedendo il tatami come strumento di trasformazione oltre che di competizione.

Calendario gare di BJJ e grappling

Le competizioni in programma nel mondo, raccolte dai calendari ufficiali delle federazioni e degli organizzatori. Aggiornato ogni giorno.

Gare di BJJ in Italia →
  • 26 set
    Turin International Open IBJJF Jiu-Jitsu Championship 2026
    IBJJF · Torino · Italia
  • 26 set
    Turin International Open IBJJF Jiu-Jitsu No-Gi Championship 2026
    IBJJF · Torino · Italia
  • 3 ott
    AJP TOUR ITALY NATIONAL JIU-JITSU CHAMPIONSHIP 2026 - GI & NO-GI
    AJP · Milan · Italia
  • 9 ott
    ACCREDITO COACH - COPPA ITALIA 2026
    Leini · Italia
  • 18 ott
    4° ITALIAN TROPHY INTERNATIONAL TOURNAMENT BRAZILIAN JIU JITSU GI/NO-GI
    Roma · Italia
  • 18 ott
    Grappling Industries MILAN
    Grappling Industries · Milano · Italia

La community in numeri

BJJ Square cresce con palestre, eventi e praticanti di tutto il mondo.

2739
Palestre
90
Paesi
5
Eventi in arrivo
147
Praticanti
Distribuzione cinture

Tutto quello che ti serve

Mappa delle palestre

Cerca palestre di BJJ e grappling nel mondo. Filtra per stile, programmi e posizione.

Profilo BJJ digitale

Il tuo passaporto nel mondo del jiu-jitsu. Cintura, gradi, affiliazione, tessera digitale.

Per le palestre

Profilo gratuito con foto, programmi, istruttori e contatti. Visibilità globale senza costi.

BJJ Square Card

La tua card digitale da condividere con la community. Nome, cintura, ruolo e affiliazione.

Check-in e presenze

Timbra l'allenamento dalla scheda della palestra o con il QR all'ingresso: punti, badge e giorni di fila. Il tuo maestro vede le presenze del gruppo.

Comunità globale

Connettiti con praticanti e palestre ovunque nel mondo. BJJ Square è costruito dalla community.

Eventi

Open mat, gare e seminari

Trova gli eventi della community sulla mappa: open mat, gare, seminari, graduazioni e camp. Gestisci una palestra? Pubblica i tuoi eventi e raggiungi i praticanti della tua zona.

Guide

Le guide di BJJ Square

Come si comincia, da dove vengono le parole che si sentono in palestra, come si prepara il corpo a lottare. Testi brevi, verificati, senza gergo.

Per iniziare

Cosa serve sapere prima di mettere piede su un tatami: la prima lezione, la scelta della palestra, i gradi, i costi.

Vedi tutte le 11 guide

Bambini

Quello che serve a un genitore: come funziona un corso, il sistema di cinture dedicato, cosa dicono davvero gli studi sul bullismo e come si sta a bordo tatami.

Vedi tutte le 4 guide

BJJ e gli altri sport

Lotta, MMA, krav maga: cosa allenano davvero, in cosa si somigliano al jiu-jitsu e in cosa no — per chi sta ancora scegliendo.

Vedi tutte le 3 guide

Difesa personale

Cosa il jiu-jitsu allena davvero fuori dal tatami, dove smette di funzionare, e cosa dicono i dati quando si va a verificarli.

Vedi tutte le 3 guide

Le parole del jiu-jitsu

Kimura, ezekiel, berimbolo: da dove arrivano i nomi delle tecniche, e chi li ha coniati davvero.

Vedi tutte le 11 guide

Le storie che pochi conoscono

Oswaldo Fadda, Mitsuyo Maeda, le sfide da cui è nato l'UFC: la storia del jiu-jitsu raccontata anche con le fonti che di solito restano fuori.

Vedi tutte le 10 guide

Gare e competizione

Come funziona una gara, come si contano i punti, come si sceglie la categoria di peso. E quando ha senso farne una.

Vedi tutte le 11 guide

Attrezzatura

Il primo kimono, le taglie che non corrispondono fra le marche, come lavarlo perché duri, e cosa serve davvero oltre a quello.

Vedi tutte le 7 guide

Il corpo

Cosa si infortuna davvero, perché l'igiene conta più di quanto sembri, e come si fa a durare negli anni. Con le fonti dichiarate.

Vedi tutte le 8 guide

Come si progredisce

Cosa separa chi migliora da chi accumula ore: il gioco che scegli, gli appunti che prendi e le sconfitte che accetti.

Vedi tutte le 7 guide

Yoga applicato al BJJ

Mobilità, respirazione e recupero per chi lotta: cosa serve davvero, e cosa cambia dopo qualche mese.

Vedi tutte le 2 guide

Main sponsor

Entra nella community

BJJ Square è gratuito, sempre. Palestre da tutto il mondo sono già in mappa: crea il tuo profilo e prendi il tuo posto.

Inizia gratis