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BJJ Square è una directory gratuita di 2739 palestre di Brazilian jiu-jitsu e grappling in 90 paesi, con orari, eventi, profili dei praticanti e cinture verificate.
Scheda rivendicata dal titolare e compilata: indirizzo, contatti e foto ci sono. Chi ha la spunta ci mette la faccia. Iscritti e istruttori sono quelli registrati su BJJ Square: in palestra sono di più.
L'ordine non è un caso: è una classifica, e si sale portando allievi, cinture e presenze.
48 persone in 3 paesi, di cui 26 con la cintura certificata dal maestro che gliel'ha data. Nessun voto, nessuna redazione.
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Fabio Clementil’altro ieri · Grappling BesanaViola
Nicolò Martino4 giorni fa · Galeto Brothers Italia - VaredoBlu
Marco Gerosa4 giorni fa · Galeto Brothers Italia - VaredoBlu·
Lucio Lovallo6 giorni fa · Galeto Brothers Italia - VaredoMarrone····
Alessio Azzu6 giorni fa · Grappling BesanaViola
Simone Arata27 giorni fa · A.S.Dilettantistica Il TugioNera···Chi ha registrato più presenze negli ultimi 7 giorni, con il check-in in palestra.
Open mat, gare, seminari, graduazioni e camp. Li pubblicano le palestre iscritte e gli enti organizzatori.
Il campione 45enne Xande Ribeiro ha rivelato a BJJ Eastern Europe che convive con dolori quotidiani a spalle e collo nonostante la sua carriera di successo. Attribuisce la sua longevità alla tecnica solida, alla difesa eccellente e a un approccio equilibrato che include yoga, fisioterapia e recupero adeguato, piuttosto che allenarsi attraverso il dolore.
Come si comincia, da dove vengono le parole che si sentono in palestra, come si prepara il corpo a lottare. Testi brevi, verificati, senza gergo.
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